فتنس
Latest stories
جديد في العظم
in خسارة الوزن, فتنسأفضل مشروب لحرق الدهون
عند الحديث عن حرق الدهون ، أول شيء يتبادر إلى الذهن هو مشروب لحرق […] More
in فتنسخطة الرجوع للجيم بعد التوقف لفترة طويلة، برنامج الأكل وطريقة التمارين وكيف تحمي نفسك.
هناك أشخاص بعد فترة الحظر المنزلي ، لا زالوا خائفين من الذهاب إلى صالة […] More
كيفية خسارة الوزن من دون خسارة العضلات
إذا قام الإنسان بتناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاج، سوف يؤدي ذلك إلى ظهور دهون […] More
in فتنسكيفية زيادة الطول بعد البلوغ بالطرق المختلفة
الكثير من الأشخاص يتساءلون عن كيفية زيادة الطول، وهل من الممكن أن يزيد الشخص طوله […] More
in فتنسأفضل الرياضات لزيادة طول القامة
الكثير من الأشخاص يتساءلون عن ما هي أفضل الرياضات لزيادة طول القامة ؟ وهناك أسئلة […] More
هل الجيم يسبب قصر القامة
منذ الطفولة، وكثرت الأقاويل حول هل الجيم يسبب قصر القامة؟، حتى أنه بعض مدربين الرياضة […] More
كيفية تقوية جهاز المناعة
مؤخرا سمعنا بكثرة عن ميكروبات، وأمراض، وفيروسات جديدة، وذلك يتم بشكل يومي، لذلك كثر السؤال […] More
in خسارة الوزن, فتنسنظام الكيتو دايت:طريقه عمله و الأكل المسموح والممنوع ومميزاته وعيوبه.
نظام الكيتو دايت هو نظام كثر الحديث عنه مؤخراً لذلك ظهرت العديد من الأسئلة […] More
in فتنس, مكملات غذائيةالفرق بين الهرمونات والمكملات الغذائية
ما هو الفرق بين الهرمونات والمكملات الغذائية ؟ هناك خلط كبير بين المكملات الغذائية و […] More
أقوى 5 أطعمة لتضخيم العضلات
الكثير من الأشخاص يكون في اعتقادهم أن تكبير العضلات ليس له وسيلة آخرى إلا المكملات […] More
الشد العضلى أسبابه وكيفية الوقاية منه .
يعتبر الشد العضلى من المشاكل الشائعة بين الناس وخصوصا الرياضيين ،وقد يتعرض بعض الأشخاص عند […] More
in فتنسكيفية زيادة هرمون النمو بصورة طبيعية
زيادة هرمون النمو هو عامل هام جدا لزيادة الطول، إلى جانب العوامل الوراثية في هذا […] More
Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.