خشونة فقرات الرقبة

خشونة فقرات الرقبة

ما هو مرض خشونة فقرات الرقبة ؟

 

مرض خشونة فقرات الرقبة هو حالة شائعة مرتبطة بالعمر تؤثر على المفاصل والأقراص الموجودة في العمود الفقري العنقي الموجود في رقبتك.
يُعرف أيضاً باسم التهاب مفاصل الرقبة. يتطور من تآكل الغضروف والعظام.

في حين أنه ناتج إلى حد كبير عن العمر ، إلا أنه يمكن أن يكون بسبب عوامل أخرى أيضاً.

وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن الحالة موجودة في أكثر من 90 في المائة من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاماً أو أكثر.

بعض الأشخاص الذين يعانون منه لا يعانون من أعراض. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يسبب ألماً وتيبساً مزمناً وشديداً.
ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص لديهم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية.

 

أسباب مرض خشونة فقرات الرقبة:

 

إن العظام والغضاريف الواقية في رقبتك معرضة للتآكل والتمزق الذي يمكن أن يؤدي إلى خشونة فقرات الرقبة. تشمل الأسباب المحتملة للحالة ما يلي:

نتوءات العظام:

هذا النمو المفرط للعظام هو نتيجة محاولة الجسم لتنمية عظام إضافية لجعل العمود الفقري أقوى.
ومع ذلك ، يمكن للعظم الإضافي أن يضغط على مناطق حساسة من العمود الفقري ، مثل النخاع الشوكي و الأعصاب ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

أقراص العمود الفقري المجففة:

تحتوي عظام العمود الفقري على أقراص بينهما ، وهي عبارة عن وسائد سميكة تشبه الوسائد تمتص صدمة الرفع واللف والأنشطة الأخرى.
يمكن أن تجف المواد الشبيهة بالهلام الموجودة داخل هذه الأقراص بمرور الوقت. يؤدي هذا إلى زيادة احتكاك عظامك (فقرات العمود الفقري) ببعضها البعض ، مما قد يكون مؤلماً.
يمكن أن تبدأ هذه العملية في الثلاثينيات من عمرك.

الأقراص المنفتقة:

يمكن أن تتسبب أقراص العمود الفقري في حدوث تشققات ، مما يسمح بتسرب المادة الداخلية. يمكن أن تضغط هذه المادة على النخاع الشوكي والأعصاب ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل تنميل الذراع وكذلك الألم الذي ينتشر إلى أسفل الذراع.

حدوث إصابة:

إذا تعرضت لإصابة في رقبتك (أثناء السقوط أو حادث سيارة ، على سبيل المثال) ، فقد يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشيخوخة.

تصلب الأربطة:

يمكن أن تصبح الحبال الصلبة التي تربط عظام العمود الفقري ببعضها أكثر صلابة بمرور الوقت ، مما يؤثر على حركة رقبتك ويجعلك تشعر بالشد فيها.

كثرة الحركة:

تتضمن بعض المهن أو الهوايات حركات متكررة أو رفع أشياء ثقيلة (مثل أعمال البناء). هذا يمكن أن يضع ضغطاً إضافياً على العمود الفقري ، مما يؤدي إلى التآكل المبكر.

 

عوامل الخطر للحالة:

أكبر عامل خطر للإصابة بمرض خشونة فقرات الرقبة هو الشيخوخة.
غالباً ما يتطور مرض خشونة فقرات الرقبة نتيجة للتغيرات في مفاصل عنقك مع تقدمك في العمر مثل فتق القرص ، والجفاف ، والنتوءات العظمية كلها نتائج للشيخوخة.
يمكن لعوامل أخرى غير الشيخوخة أن تزيد من خطر الإصابة بمرض خشونة فقرات الرقبة، وتشمل هذه:

  • إصابات العنق:

الأنشطة المتعلقة بالعمل التي تضع ضغطاً إضافياً على رقبتك نتيجة رفع الأشياء الثقيلة
إبقاء رقبتك في وضع غير مريح لفترات طويلة من الوقت أو تكرار نفس حركات الرقبة طوال اليوم (الإجهاد المتكرر)

  • العوامل الوراثية:

تاريخ عائلي من مرض خشونة فقرات الرقبة

  • التدخين

  • زيادة الوزن وعدم النشاط

 

أعراض مرض خشونة فقرات الرقبة:

معظم الأشخاص المصابين بمرض خشونة فقرات الرقبة لا تظهر عليهم أعراض كبيرة.
في حالة حدوث الأعراض ، يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة وقد تتطور تدريجياً أو تحدث فجأة.

١/ أحد الأعراض الشائعة هو الألم حول لوح الكتف. يشكو البعض من آلام في الذراع وفي الأصابع. قد يزداد الألم عند:
الوقوف
الجلوس
العطس
السعال
إمالة رقبتك للخلف

٢/ من الأعراض الشائعة الأخرى ضعف العضلات. ضعف العضلات يجعل من الصعب رفع الذراعين أو الإمساك بالأشياء بقوة.

تشمل العلامات الشائعة الأخرى ما يلي:

٣/تصلب الرقبة الذي يزداد سوءاً

٤/ الصداع الذي يحدث في الغالب في مؤخرة الرأس

٥/ وخز أو تنميل يؤثر بشكل رئيسي في الكتفين والذراعين ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضاً في الساقين

٦/ تشمل الأعراض التي تحدث في كثير من الأحيان فقدان التوازن وفقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. هذه الأعراض تتطلب عناية طبية فورية.

 

متى ترى الطبيب؟

إذا كان لديك بداية مفاجئة للتنميل أو الوخز في الكتف أو الذراعين أو الساقين ، أو إذا فقدت السيطرة على الأمعاء أو المثانة ، فتحدث إلى طبيبك واطلب العناية الطبية في أقرب وقت ممكن. هذه حالة طبية طارئة.

إذا بدأ الألم والانزعاج الذي تشعر به يتعارض مع أنشطتك اليومية ، فقد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك. إذا لم يكن لديك طبيب بالفعل .
على الرغم من أن هذه الحالة غالباً ما تكون ناتجة عن الشيخوخة ، إلا أن هناك علاجات متاحة يمكن أن تقلل الألم والتيبس.

 

اختبار وتشخيص الحالة:

 

يتضمن تشخيص مرض خشونة فقرات الرقبة استبعاد الحالات المحتملة الأخرى ، مثل الألم العضلي الليفي. يتضمن إجراء التشخيص أيضاً اختباراً للحركة وتحديد الأعصاب والعظام والعضلات المصابة.

قد يعالج طبيبك حالتك أو يحيلك إلى أخصائي العظام أو طبيب أعصاب أو جراح أعصاب لإجراء مزيد من الاختبارات.

  • اختبار بدني:

سيبدأ طبيبك بطرح عدة أسئلة عليك بخصوص أعراضك. بعد ذلك ، سيخضعون لمجموعة من الاختبارات.

تشمل الاختبارات النموذجية اختبار ردود أفعالك ، والتحقق من ضعف العضلات أو العجز الحسي ، واختبار نطاق حركة رقبتك.

قد يرغب طبيبك أيضاً في مراقبة طريقة مشيتك. كل هذا يساعد طبيبك على تحديد ما إذا كانت أعصابك وحبلك الشوكي تحت ضغط شديد.

إذا اشتبه طبيبك في الإصابة بمرض خشونة فقرات الرقبة ، فسيطلب بعد ذلك اختبارات التصوير واختبارات وظائف الأعصاب لتأكيد التشخيص.

  • اختبارات التصوير:

يمكن استخدام الأشعة السينية للتحقق من النتوءات العظمية والتشوهات الأخرى.
يمكن أن يوفر التصوير المقطعي المحوسب صوراً أكثر تفصيلاً لرقبتك.

يساعد فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، الذي ينتج صوراً باستخدام موجات الراديو والمجال المغناطيسي ، طبيبك في تحديد موقع الأعصاب المضغوطة.

في تصوير النخاع ، يتم استخدام حقن الصبغة لإبراز مناطق معينة من العمود الفقري.
ثم يتم استخدام الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية لتقديم صور أكثر تفصيلاً لهذه المناطق.

يستخدم مخطط رسم نشاط العضلات الكهربائى للتحقق من أن أعصابك تعمل بشكل طبيعي عند إرسال إشارات إلى عضلاتك.

تتحقق دراسة التوصيل العصبي من سرعة وقوة الإشارات التي يرسلها العصب. يتم ذلك عن طريق وضع أقطاب كهربائية على جلدك حيث يوجد العصب.

علاج خشونة فقرات الرقبة:

 

تركز علاجات خشونة فقرات الرقبة على تخفيف الآلام وتقليل مخاطر التلف الدائم ومساعدتك على عيش حياة طبيعية. عادة ما تكون الطرق غير الجراحية فعالة للغاية.

  • علاج طبيعي:

قد يرسلك طبيبك إلى معالج فيزيائي لتلقي العلاج. يساعدك العلاج الطبيعي على إطالة عضلات رقبتك وكتفيك. هذا يجعلهم أقوى ويساعد في النهاية على تخفيف الألم.
قد يكون لديك أيضاً شد في الرقبة. يتضمن ذلك استخدام الأوزان لزيادة المسافة بين مفاصل فقرات الرقبة وتخفيف الضغط على أقراص العمود الفقري وجذور الأعصاب.

 

  • الأدوية:

قد يصف طبيبك بعض الأدوية إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. وتشمل هذه:

١/مرخيات العضلات ، مثل سيكلوبنزابرين (فيكسميد) ، لعلاج التشنجات العضلية

٢/ العقاقير المخدرة ، مثل الهيدروكودون (نوركو) ، لتسكين الآلام

٣/الأدوية المضادة للصرع ، مثل جابابنتين (نيورونتين) ، لتخفيف الألم الناجم عن تلف الأعصاب

٤/ حقن الستيرويد ، مثل بريدنيزون ، لتقليل التهاب الأنسجة وبالتالي تخفيف الألم

٥/ العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل ديكلوفيناك ، لتقليل الالتهاب

 

  • جراحة:

إذا كانت حالتك شديدة ولا تستجيب لأشكال العلاج الأخرى ، فقد تحتاج إلى الجراحة. يمكن أن يشمل ذلك إزالة النتوءات العظمية أو أجزاء من عظام العنق أو الأقراص المنفتقة لمنح الحبل الشوكي والأعصاب مساحة أكبر.

نادراً ما تكون الجراحة ضرورية لمرض خشونة فقرات الرقبة. ومع ذلك ، قد يوصي الطبيب بذلك إذا كان الألم شديداً ويؤثر على قدرتك على تحريك ذراعيك.

خيارات العلاج في المنزل:

إذا كانت حالتك خفيفة ، يمكنك تجربة بعض الأشياء في المنزل لعلاجها:
١/ تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، والتي تشمل إيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين الصوديوم (أليف).

٢/ استخدم كمادات دافئة على رقبتك لتسكين آلام العضلات المتألمة.

٣/ تمرن بانتظام لمساعدتك على التعافي بشكل أسرع.

٤/ ارتدِ دعامة عنق ناعمة أو طوقاً ناعماً للحصول على راحة مؤقتة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ترتدي دعامة أو طوق الرقبة لفترات طويلة من الوقت لأن ذلك يمكن أن يجعل عضلاتك أضعف.

 

مرض خشونة فقرات الرقبة هو حالة شائعة ، وغالباً ما تكون مرتبطة بالعمر ، ويمكن أن تسبب تصلباً وعدم راحة وصداعاً متعلقاً بألم الرقبة.

قد لا يكون طبيبك قادراً على عكس الحالة ، لكن يمكنه غالباً أن يوصي بالعلاجات المحافظة لمساعدتك في التغلب على الانزعاج والألم.

المصادر:

1 ، 2 ، 3

شـارك المقـال :

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on reddit
Share on whatsapp